Несмотря на то что Александр Усик изначально является боксером в полутяжелом весе, он демонстрирует выдающиеся результаты в тяжелом весе, одерживая победы над соперниками, у которых, по мнению многих экспертов, у него не было бы шансов на успех. Существует множество причин такого положения дел, о чем пишет издание The Independent. В статье отмечается, что Усик использует один инструмент, который помогает ему превосходить конкурентов, а именно — гирю.
В видео, опубликованном тренером Усика, спортсмен выполняет ряд упражнений с гирями, включая жим гири с груди, махи, рывки с гирей и различные вариации полутурецкого подъема. Другие записи также показывают, что он регулярно включает этот тренажер в свои тренировки.
Хотя гири не могут считаться единственной причиной успеха украинского боксера, они способствуют развитию множества физических качеств, необходимых для бокса. "Работа с гирей помогает научить тело взаимодействовать с силой, особенно в правильном напряжении мышц пресса. Когда вы делаете двойные приседания с гирями, ваша брюшная стенка активно включается, и вы начинаете осознавать, что значит правильно напрягаться," — отметил Павел Цацулин, ведущий тренер по силовым видам спорта.
The Independent подчеркивает, что сильная мышечная структура и общее напряжение тела играют ключевую роль в боксе. Мышцы корпуса должны выдерживать мощные удары и обеспечивать передачу силы от нижней части тела к верхней, когда боец наносит удар сверху. Поэтому тренировки с гирями создают надежную базу в этой области.
Также стоит отметить, что ранее британский боксер Даниэль Дюбуа сделал громкое заявление перед боем с Усиком, который состоится 19 июля на стадионе "Уэмбли". "После первого поражения от Усика я провел три боя. Я стал лучше, выносливее и готовлюсь к реваншу. На этот раз всё будет иначе. Если вы думаете, что в повторной встрече всё останется так, как было, вы ошибаетесь. Все будут шокированы — и Александр, и его команда. Я готов к борьбе," — заверил спортсмен.
В то же время, известный боксер Леннокс Льюис выделил основную проблему Усика, полагая, что она связана с возрастом спортсмена. "Как говорил Мухаммед Али, с возрастом ты начинаешь замедляться. Никто не знает, что произойдет в бою. Усик может получить сильный удар, и это может стать проблемой," — спрогнозировал Льюис.
