Средний уровень тестостерона у мужчин за последние полвека уменьшился более чем на 50%. Это тревожная тенденция, указывающая на ухудшение мужского репродуктивного здоровья. Об этом сообщает Поток, ссылаясь на результаты новой работы исследователей.
В исследовании, охватывающем данные шести длительных исследований, приняли участие 118 593 мужчины из таких стран, как Израиль, США, Бразилия, Финляндия и Дания. Ученые анализировали изменения уровня тестостерона за период с 1972 по 2019 годы и пришли к выводу, что средний уровень общего тестостерона снизился на 54%. Особенно быстро это снижение стало происходить после 2000 года.
Основные авторы исследования, включая профессора Хагая Левина из Еврейского университета в Иерусалиме, полагают, что увеличение числа случаев ожирения и сахарного диабета существенно способствует этой проблеме. Однако они также не исключают, что на уровень гормона могут влиять и другие факторы, такие как химические вещества, которые нарушают работу эндокринной системы, и последствия изменения климата.
Левин, возглавляющий исследование, утверждает, что эта проблема выходит за рамки обычной статистики. "Мы находимся в серьезном кризисе мужского репродуктивного здоровья, и на это сейчас обращается недостаточное внимание", — подчеркнул он.
Он добавил, что наблюдаемое снижение уровня тестостерона на протяжении последних 50 лет — это не случайное явление, а стабильная многолетняя тенденция. "Уровень тестостерона падал более чем на 1% ежегодно, что делает этот тренд очень значимым", — отметил исследователь.
Тестостерон играет решающую роль в производстве сперматозоидов, поддержании либидо, формировании мышечной и костной массы, а также в обмене веществ, уровне энергии и настроении. Избыточная жировая ткань может мешать нормальному уровню тестостерона, превращая его в эстроген.
Тем не менее, не все специалисты согласны с том, что основными факторами являются именно экологические условия. Профессор Чанна Джаясена, репродуктивный эндокринолог из Имперского колледжа Лондона, признает, что ожирение и диабет могут объяснить часть снижения уровня тестостерона, но подчеркивает необходимость дополнительных исследований для более детального понимания влияния экологических факторов.
Как сообщал Поток, даже сокращение сна на 80 минут каждую ночь в течение шести недель может привести к увеличению веса и снижению физической активности, что продемонстрировал эксперимент с участниками.
Также отмечалось, что миф о необходимости "10 тысяч шагов в день" возник в Японии как маркетинговая стратегия и не имеет научных оснований. Исследования показывают, что уже 4400 шагов в день снижают риск смертности, а 7500 шагов оказывают еще более положительный эффект, особенно для пожилых людей.
