Специалисты доказали, что именно японская система питания может продлить жизнь и позволяет чувствовать себя легче и моложе.
Каждому известно, что традиционная японская кухня включает в себя блюда из риса и рыбы, кроме того, популярен зеленый чай. Пусть этими продуктами насытится сложно, однако они помогают сохранять свой организм в тонусе.
Для сравнения ученые провели наблюдение за рационом британок, которые практически ежедневно употребляют в пищу макароны и мучные изделия. Выяснилось, что редко житель Англии доживает до 80 лет, у японцев порог превышает на 5 лет.
Выяснилось, что катализатором продолжительной жизни является зеленый чай, который вмещает антиоксиданты, помогающие выводить из организма вредные вещества. А жители Японии пьют его в достаточно больших количествах.
Так же эксперты утверждают, что если иногда пользоваться японской системой питания, то появляется возможность еженедельно терять в весе минимум на 5 килограмм.
Напомним, британские ученые ранее пришли к выводу, что содержащееся в сое вещество генистеин, которое есть в соевых бобах, помогает сохранить женскую молодость в период менопаузы.
Эксперты установили, что за эластичность и упругость женской кожи отвечает особый белок, которого с возрастом становится все меньше. Генистеин же помогает блокированию ферментов, которые вызывают истощение этого вещества.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Сегодня 20-й лунный день (всх 23:43 - зах 7:51). Символ дня - орел. Очень серьезный и интересный день: время духовного преображения, преодоления сомнений, вознесения, познания космического закона. Орел - символ религиозного подвига. Энергетика этих лунных суток дает нам силу для духовного роста. В э ...
