Поток новостей


Загрузка...









Архив новостей


»Как заваривать лечебные травы?
»Полезные советы по трудоустройству в Италии
»Citroen прекращает выпуск седана C6
»У кого самые грязные автомобили?
»Иран успешно запустил в космос обезьяну
»Сайт ex.ua
»Что такое Форекс?


Регистрация на сайте
Авторизация

Главная, Новости: здоровье , Продукты и питание

Здоровое питание против депрессии

Здоровое питание против депрессии
У вас депрессия и плохое настроение? Попробуйте просто питаться здоровой пищей. И возможно по теории финских ученых вам это поможет. Проводя эксперимент с участием 2000 человек, финны выяснили, что риск депрессии уменьшает увеличение в рационе фолиевой кислоты.

А ведь именно овощи, фрукты, ягоды, мясо и печень являются наиболее важными пищевыми источниками фолиевой кислоты. Так что действительно здоровое питание сможет снизить риск депрессии и предотвратить появление ее симптомов.

Практика подтверждает тот факт, что люди, склонные к депрессивным состояниям, зачастую имеют плохое качество питания и не потребляют полезные вещества в должном количестве.

А еще вдобавок стоит отметить, что клиническую депрессию часто связывают с нарушением «биологических часов», потому что по статистике люди с большим депрессивным расстройством также страдают от нарушения циклов сна и суточных биоритмов.







Поток - информационное интернет-издание

Комментарии (0) | Распечатать |

 (голосов: 0)
 
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:


 




Калории - это такие мелкие пакостники, которые приходят ночью и ушивают твою одежду...

Гороскоп
Ежедневный астропрогноз: 14 октября 2013
Сегодня 11-й лунный день (всх 15:36 - зах 0:55). Символ дня - огненный меч. Самый энергетически мощный день. С этой энергетикой нужно быть поосторожнее. В человеческом организме просыпаются мощные силы, и если вы не знаете как с ними управляться, можете ненароком наделать бед. Все, что вы предприним ...

Сонник выберите раздел







Реклама






Популярные
статьи
» Девушки из группы Nikita обнажились для Playboy. ФОТО
» 25 сентября 2013
» В Крыму пьяный сотрудник СБУ прострелил глаз азербайджа ...
» Ролики YouTube можно будет смотреть офлайн
» Джулия Робертс слепая на один глаз
» Светлана Бондарчук впервые рассказала о заболевании сво ...
» Китай готов к иностранным астронавтам
» Врач пытался изнасиловать Антонину Матвиенко
» Скоро Париж и Нью-Йорк будут непригодны для жизни
» Джонни Депп подарил возлюбленной серьги за 50 тысяч дол ...

Дизайн и создание сайта:
Главная страница  |  Регистрация   |  Обратная связь   |  СтатьиКарта сайта
© 2013 Интернет-издание "Поток" При любом использовании материалов и новостей сайта прямая гиперссылка на potok.ua обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Информация на сайте не может служить основанием для принятия финансовых решений. Дизайн - proartstudio.com.ua