DataLife Engine > Советы: терапевта > 20 тревожных симптомов, которые можно заметить, оглядев себя
20 тревожных симптомов, которые можно заметить, оглядев себя26 февраля 2009. Разместил: 1q2w3e |
Глянул в зеркало с утра... Может, к доктору пора?
Покажите себе язык 1. Покажите себе язык. Здоровый - нежно-розовый, если он обложен белым налетом - проверьте желудок и кишечник, желтоватым - печень, имеет синеватый оттенок - сердце. 2. Проводите по волосам рукой - клок остается между пальцами. Признак снижения иммунитета. Нужно узнать причину, сдав общий анализ крови и биохимию. 3. На лбу пролегли поперечные морщинки, а под глазами - неподражаемые лиловые тени? Это проявления синдрома хронической усталости. Немедленно задвигайте работу по выходным, записывайтесь на плавание и расслабляющий массаж. Оставьте жесткие диеты - налегайте на шоколад, цитрусовые и орехи. 4. Волосы вдруг стали: тусклыми - срочно пополняйте организм витаминами группы В, сухими - витамином Е, жирными - привет от вегетососудистой дистонии: срочно отсыпаться и приводить в порядок нервы! 5. В глазах полопались сосудики - будем надеяться, что это от перенапряжения глазных мышц. Если же такое происходит часто - возможны повышение внутриглазного давления и проблемы с мозговым кровообращением. Краснеете? А вы не гипертоник? 6. Щеки и шея краснеют даже при небольшой физнагрузке - измерьте давление и делайте это теперь регулярно - признак гипертонии. 7. На теле появляются новые родинки - повод посетить дерматолога (возрастает риск онкологии кожи). К тому же родинки - проекция неполадок с внутренним органом, над которым они появились. 8. Шея выглядит припухшей в районе кадыка - покажите это эндокринологу, возможна гиперфункция щитовидки. 9. Встаньте перед зеркалом в свободной позе, как бы случайно остановившись. Ваши плечи и голова опущены, вы смотрите исподлобья? Это признаки депрессии. 10. Плечи находятся на разном уровне - одно выше другого - симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника. Загляните в глаза 11. Белки глаз приобрели желтоватый оттенок - это неоспоримый признак нарушения работы печени или желчного пузыря. 12. Глаза стали блестящими и как бы более выпуклыми - срочно отправляйтесь сдавать анализ на гормоны щитовидки. 13. По утрам отекают нижние веки. Это почки или мочевой пузырь: либо вы их перезагружаете соленым-жирным-копченым и пивом на ночь, либо вы подхватили инфекцию. 14. Лицо стало мраморно-бледным, а губы раскраснелись. От греха подальше сделайте побыстрее рентген легких - возможно, скрытое воспаление. 15. В районе носогубного треугольника пролегают синеватые тени, губы стали бледными - проверьте сердце на предмет нарушения функции митрального клапана. Грудь вперед! 16. У женщин: любые изменения формы, цвета кожи груди, появление на ней участков «гусиной кожи», появление уплотнений, выделений из сосков - немедленно бегите к маммологу! 17. У мужчин: увеличение молочных желез говорит о специфическом гормональном расстройстве, связанном с увеличением женских гормонов - эстрогенов. Иногда подобное бывает при диабете. 18. Припухлость и болезненность мелких суставов рук - признак полиартрита, ревматизма. Припухлость крупных суставов - коленей, локтей - симптом артрита и артроза. 19. Отекают икры? К вечеру (особенно если вы целый день провели на ногах) - это от усталости, помогут простые вещи: полежать минут 20, подложив под ноги пару больших подушек, сделать ванночку с морской солью и расслабляющий массаж. Щиколотки и голеностоп часто отекают при сердечной недостаточности, также это может быть признаком начинающегося диабета 2-го типа. 20. Растяжки (стрии) на животе и бедрах, если они глубокие и имеют розоватый цвет, - признак гормонального расстройства. Елена ИОНОВА Источник: https://www.polezen.ru. |