В долгосрочной перспективе потребление приблизительно 3 чашек кофе ежедневно приводит к 11% снижению риска диабета у людей с лишним весом. Кроме того, не было выявлено взаимосвязи, как было принято считать ранее, между употреблением кофе и риском возникновения инсульта и развития онкологических заболеваний.
Итоги анализа множества исследований продемонстрировали, что регулярное и умеренное потребление кофе может снизить риск развития неинсулинзависимого сахарного диабета (СД-2).
Но эксперты рекомендуют не злоупотреблять этим бодрящим напитком, иначе может появиться кофеиновая зависимость, что достаточно вредно для организма.
Напомним, ранее специалисты просили помнить, что:
1.Кофе необходимо употреблять только без сахара и сливок;
2.Кофе нельзя пить людям с наличием гипертонической болезни, атеросклерозом, детям, беременным и в некоторых других случаях.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Сегодня 18-й лунный день (зах 09:01 - всх 20:36). Символ дня - зеркало. В эти лунные сутки окружающая действительность будет, как зеркало, демонстрировать нашу истинную сущность. Все, что скажут о вас в этот день неприятного, - правда, поэтому не обижайтесь, а задумайтесь как избавиться от недостатков. Если скажут приятное - порадуйтесь: это тоже чистая правда.День пассивный, но есть опасность поддаться чужому влиянию и начать кому-то подражать, поэтому надо постараться сохранять трезвость ума и объективно оценивать себя и окружающих. Не поддавайтесь иллюзиям, низменным инстинктам и темным мыслям. Словом, зеркало покажет нам в эти лунные сутки то, что мы наработали.В этот день всем необходимо отрешение от тщеславия, от эгоизма. Противопоказано пьянство и курение. Можно поголодать, сходить в баню, почистить кишечник и кожу ...