Поток новостей










Архив новостей


»Как заваривать лечебные травы?
»Полезные советы по трудоустройству в Италии
»У сборной Бразилии новый тренер
»Николаев: парень изнасиловал 16-летнюю девушку при помощи подруг
»В московском метро украинец упал на рельсы
»«Динамо» может отказаться участвовать в чемпионате Украины
»Голосеевский суд оправдал Пилипишина


Регистрация на сайте
Авторизация

Главная, Наука и технологии

Недостаток сна провоцирует необратимые повреждения в мозгу

Недостаток сна провоцирует необратимые повреждения в мозгу
Ученые из США пришли к выводу, что недостаток сна провоцирует необратимые повреждениям клеток мозга.

В рамках исследования специалисты проводили опыты над грызунами. Мыши жили по графику людей, которые работают ночью или по сменам. Таким образом, в течение исследования подопытные зверьки испытывали регулярный недостаток сна.

Ученые пришли к выводу, что у людей, которые страдают от нехватки сна, наблюдается нарушение работы белка SirT3. Этот белок отвечает за окислительно-воспалительные процессы, которые защищают нейроны головного мозга.

Опыт над Грызунами установил, что по причине остановки выработки белка, за несколько дней могут умереть до 25% нейронов. Негативный эффект сказывается, в первую очередь, на внимании и когнитивных способностях не высыпающихся людей. Также выяснилось, что концентрация внимания и прочие когнитивные функции не восстанавливаются целиком даже спустя три дня полноценного отдыха после длительного недосыпания.

Ученый из университета Пенсильвании сообщил, что идея компенсировать хронический недосып за счет выходных дней, является только мифом. Специалисты установили, что нервные клетки могут адаптироваться к краткосрочному недостатку сна, но регулярные недосыпы клетки головного мозга не способны выдержать.

Специалисты полагают, что степень повреждения нейронов может зависеть также от образа жизни людей и общего состояния здоровья. Эксперты собираются продолжить исследования влияния сна на нейроны головного мозга и найти способ помочь людям, которые работают ночами и страдают от недостатка сна.

Напомним, ранее специалисты из США утверждают, что женщины должны спать дольше, чем мужчины. Они поясняют это тем, что их головному мозгу необходимо больше времени для восстановления, поскольку им часто приходится справляться с несколькими задачами в одно и то же время.



Поток - информационное интернет-издание

Комментарии (0) | Распечатать |

 (голосов: 0)
 
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:


 




То, как вы думаете о себе, вас либо поднимает, либо опускает. Ваша уверенность в себе проистекает из ваших мыслей о себе. Марша Петри Сью

Гороскоп
Ежедневный астропрогноз: 27 января 2016
Сегодня 18-й лунный день (зах 09:01 - всх 20:36). Символ дня - зеркало. В эти лунные сутки окружающая действительность будет, как зеркало, демонстрировать нашу истинную сущность. Все, что скажут о вас в этот день неприятного, - правда, поэтому не обижайтесь, а задумайтесь как избавиться от недостатков. Если скажут приятное - порадуйтесь: это тоже чистая правда.День пассивный, но есть опасность поддаться чужому влиянию и начать кому-то подражать, поэтому надо постараться сохранять трезвость ума и объективно оценивать себя и окружающих. Не поддавайтесь иллюзиям, низменным инстинктам и темным мыслям. Словом, зеркало покажет нам в эти лунные сутки то, что мы наработали.В этот день всем необходимо отрешение от тщеславия, от эгоизма. Противопоказано пьянство и курение. Можно поголодать, сходить в баню, почистить кишечник и кожу ...

Сонник выберите раздел



Реклама






Популярные
статьи

Дизайн и создание сайта:
Главная страница  |  Регистрация   |  Обратная связь   |  Карта сайта
© 2015 Интернет-издание "Поток" При любом использовании материалов и новостей сайта прямая гиперссылка на potok.ua обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Информация на сайте не может служить основанием для принятия финансовых решений. Дизайн - proartstudio.com.ua