Шокирующие выводы опубликовали шведские исследователи – они узнали, что молоко далеко не такой здоровый продукт, как считается. Не секрет, что весьма распространенным является мнение о пользе молока для здоровья человека. Но оказалось, что в организм с молоком поступает кальций, а его повышенное содержание серьезно увеличивает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
По итогам исследования шведов, женщины, у которых потребляемый кальций был выше 1400 мг в день, имели высокие показатели смертности. Хотя и нужно отметить, что те, которые получали менее, чем 600 мг тоже были в зоне риска.
Ученые напоминают, что избыток кальция очень вреден, так как кости не могут его быстро использовать, после чего он откладывается в нежелательные места: в сердечно-сосудистой системе или в моче, и впоследствии может привести к образованию камней в почках. Кстати, в таких случаях стоить употреблять витамин D, который помогает усвоению кальция.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Сегодня одиннадцатый лунный день (всх 13:54 - зах 3:59). Самый энергетически мощный день. С этой энергетикой нужно быть поосторожнее. В человеческом организме просыпаются мощные силы, и если вы не знаете как с ними управляться, можете ненароком наделать бед. Все, что вы предпринимаете в этот день, н ...