Поток новостей










Архив новостей


»Как заваривать лечебные травы?
»Полезные советы по трудоустройству в Италии
»У сборной Бразилии новый тренер
»Николаев: парень изнасиловал 16-летнюю девушку при помощи подруг
»В московском метро украинец упал на рельсы
»«Динамо» может отказаться участвовать в чемпионате Украины
»Голосеевский суд оправдал Пилипишина


Регистрация на сайте
Авторизация

Главная, Новости: здоровье , Продукты и питание, Наука и технологии

Еда, которая вызывает старение

Еда, которая вызывает старениеДля того чтобы долго оставаться здоровым, молодым и подтянутым, необходимо внимательно относиться к своему питанию. Еда оказывает влияние на выносливость систем организма, поэтому правильный рацион так важен. Более того, количество пищи и время ее потребления играют важную роль при составлении антивозрастной диеты.

Необходимо обращать внимание не только на то, что быстро приводит организм в порядок, но и на то, что способно длительное время поддерживать человека здоровым, ведь молодость – это не только красота, но и высокая энергичность, стойкость и выносливость, а также должный физический уровень. Еда, которая считается здоровой, приводит к запуску механизма дегенерации клеток. Это идеальная формула для того, чтобы в течение жизни оставаться привлекательным и энергичным.

Итак, продукты, которые мы потребляем, можно разделить на две группы. Первая группа производит кислоты во время переваривания пищи, вторая – щелочи. Нужно стараться потреблять больше пищи второго типа, поскольку пища первого типа токсична и вызывает вялость и боли. Для сохранения молодости нужно избегать кислотой пищи.

Так, стоит избегать продуктов с высоким содержанием углеводов, сахара, кофеина, шоколада, белой муки, синтетических подсластителей, мяса, чипсов, картофеля фри, маргарина, устриц, соевого молока и масла, гидрогенизированны масел, обработанных зерновых, а также жареной и приготовленной в микроволновой печи пищи.

Отметим, для того, чтобы сохранить молодость, нужно также уменьшить потребление сахара и жиров, увеличить в рационе количество антиоксидантов, протеинов и витаминов. Естественно, нужно категорически отказаться от вредных привычек.



Поток - информационное интернет-издание

Комментарии (0) | Распечатать |

 (голосов: 0)
 
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:


 




То, как вы думаете о себе, вас либо поднимает, либо опускает. Ваша уверенность в себе проистекает из ваших мыслей о себе. Марша Петри Сью

Гороскоп
Ежедневный астропрогноз: 27 января 2016
Сегодня 18-й лунный день (зах 09:01 - всх 20:36). Символ дня - зеркало. В эти лунные сутки окружающая действительность будет, как зеркало, демонстрировать нашу истинную сущность. Все, что скажут о вас в этот день неприятного, - правда, поэтому не обижайтесь, а задумайтесь как избавиться от недостатков. Если скажут приятное - порадуйтесь: это тоже чистая правда.День пассивный, но есть опасность поддаться чужому влиянию и начать кому-то подражать, поэтому надо постараться сохранять трезвость ума и объективно оценивать себя и окружающих. Не поддавайтесь иллюзиям, низменным инстинктам и темным мыслям. Словом, зеркало покажет нам в эти лунные сутки то, что мы наработали.В этот день всем необходимо отрешение от тщеславия, от эгоизма. Противопоказано пьянство и курение. Можно поголодать, сходить в баню, почистить кишечник и кожу ...

Сонник выберите раздел



Реклама






Популярные
статьи

Дизайн и создание сайта:
Главная страница  |  Регистрация   |  Обратная связь   |  Карта сайта
© 2015 Интернет-издание "Поток" При любом использовании материалов и новостей сайта прямая гиперссылка на potok.ua обязательна. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Информация на сайте не может служить основанием для принятия финансовых решений. Дизайн - proartstudio.com.ua